Tropischer Fruchtcocktail, La Perla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 236
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 54,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
54,0 g
20,1 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
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    Schwimmen

    41 min
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    Radfahren

    39 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat je 100 g einen Energiewert von 59,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla" aus der Kategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 13,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,2 g. Damit enthält "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 13.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 13.01.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller La Perla. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle La Perla.

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