Tropischer Fruchtcocktail, La Perla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 54,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
54,0 g
20,1 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 59,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 13,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,2 g. Damit hat "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Tropischer Fruchtcocktail, La Perla" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 13.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 13.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller La Perla. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle La Perla.

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