Trudella Cordon Bleu Puten Schnitte Art, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 345
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
345 kcal
1.444 kJ
17,3 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 345 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Trudella Cordon Bleu Puten Schnitte Art, Edeka" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen Energiewert von 230,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Trudella Cordon Bleu Puten Schnitte Art, Edeka", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Trudella Cordon Bleu Puten Schnitte Art, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Trudella Cordon Bleu Puten Schnitte Art, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 14,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 12,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 14,0 g. Somit besitzt "Trudella Cordon Bleu Puten Schnitte Art, Edeka" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Trudella Cordon Bleu Puten Schnitte Art, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 13.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 13.03.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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