Trüffel-Eier Marc de Champagne, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 439
    Kalorien
  • 23,4 g
    Fett
  • 46,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
439 kcal
1.839 kJ
22,0 %
Fett
23,4 g
36,0 %
gesättigte Fettsäuren
14,4 g
65,5 %
Kohlenhydrate
46,8 g
17,5 %
Zucker
45,0 g
90,0 %
Eiweiß
5,9 g
8,0 %
Salz
< 0,1 g
1,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 439 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    131 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    115 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Trüffel-Eier Marc de Champagne, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 488,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Trüffel-Eier Marc de Champagne, Lindt", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Trüffel-Eier Marc de Champagne, Lindt" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Trüffel-Eier Marc de Champagne, Lindt" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 26,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 52,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,5 Gramm. Damit besitzt "Trüffel-Eier Marc de Champagne, Lindt" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Trüffel-Eier Marc de Champagne, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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