Trüffelpraline mit Marc de Champagne, Elbflorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 524
    Kalorien
  • 32,7 g
    Fett
  • 48,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
524 kcal
2.194 kJ
26,2 %
Fett
32,7 g
50,3 %
Kohlenhydrate
48,3 g
18,0 %
Eiweiß
5,7 g
7,8 %
Salz
0,2 g
3,7 %

Wie verbrennst du 524 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    157 min
  • Joggen

    Joggen

    50 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    91 min
  • Radfahren

    Radfahren

    137 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Trüffelpraline mit Marc de Champagne, Elbflorenz" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 524,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Trüffelpraline mit Marc de Champagne, Elbflorenz" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Trüffelpraline mit Marc de Champagne, Elbflorenz" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Trüffelpraline mit Marc de Champagne, Elbflorenz" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 32,7 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 48,3 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,7 g. Damit enthält "Trüffelpraline mit Marc de Champagne, Elbflorenz" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Trüffelpraline mit Marc de Champagne, Elbflorenz" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 26.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 26.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Elbflorenz. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Elbflorenz.

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