Trüffelschinken, Finest Gourmet (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 283
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
283 kcal
1.183 kJ
14,1 %
Fett
17,5 g
26,9 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Trüffelschinken, Finest Gourmet (Norma)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Brennwert von 226,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Trüffelschinken, Finest Gourmet (Norma)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Trüffelschinken, Finest Gourmet (Norma)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Trüffelschinken, Finest Gourmet (Norma)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 14,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 24,0 Gramm. Somit besitzt "Trüffelschinken, Finest Gourmet (Norma)" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Trüffelschinken, Finest Gourmet (Norma)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 23.12.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.12.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Finest Gourmet (Norma). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Finest Gourmet (Norma).

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