Trueman's Hot Dog Würstchen, Meica

193 kcal

Brennwert

0,5 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

15 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

193 kcal
808 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Zucker

0,5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

15 g

Gesättigte Fettsäuren

6 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

28,9%

Eiweiß

70,1%

Fett

Wie verbrennst du 193 Kalorien?

4847

Schritte

58 min

Gehen

18 min

Joggen

50 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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