Trutenbrust, Denner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 85
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Trutenbrust, Denner" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 85,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Trutenbrust, Denner", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Trutenbrust, Denner" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Trutenbrust, Denner" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 18,0 g. Damit enthält "Trutenbrust, Denner" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Trutenbrust, Denner" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 20.06.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Denner. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Denner.

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