Trutenbrust, Le Césarin

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Trutenbrust, Le Césarin" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 106,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Trutenbrust, Le Césarin" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Trutenbrust, Le Césarin" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Trutenbrust, Le Césarin" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 22,0 Gramm. Somit hat "Trutenbrust, Le Césarin" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Trutenbrust, Le Césarin" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 27.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 27.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Le Césarin. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Le Césarin.

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