Trutenschnitzel, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 20,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
20,8 g
28,5 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Trutenschnitzel, Migros" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Wert von 120,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Trutenschnitzel, Migros", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Trutenschnitzel, Migros" aus der Kategorie "Geflügel" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Trutenschnitzel, Migros" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,1 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 20,8 Gramm. Damit besitzt "Trutenschnitzel, Migros" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Trutenschnitzel, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 02.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 02.10.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

Teile diese Nährwertinformationen!