Truthahn Extra, Stastnik

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 888
    Kalorien
  • 62,5 g
    Fett
  • 6,3 g
    Kohlenhydr.
  • 75,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
888 kcal
3.716 kJ
44,4 %
Fett
62,5 g
96,2 %
gesättigte Fettsäuren
20,6 g
93,8 %
Kohlenhydrate
6,3 g
2,3 %
Eiweiß
75,0 g
102,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 888 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    265 min
  • Joggen

    Joggen

    84 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    155 min
  • Radfahren

    Radfahren

    232 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Truthahn Extra, Stastnik" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 142,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Truthahn Extra, Stastnik", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Truthahn Extra, Stastnik" aus der Produktkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Truthahn Extra, Stastnik" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 10,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 12,0 g. Damit enthält "Truthahn Extra, Stastnik" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Truthahn Extra, Stastnik" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 22.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 22.02.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Stastnik. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Stastnik.

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