Truthahnsalami mit pflanzlichem Fett, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 18
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
74 kJ
0,9 %
Fett
1,3 g
1,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,0 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Truthahnsalami mit pflanzlichem Fett, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Energiewert von 251,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Truthahnsalami mit pflanzlichem Fett, Dulano (Lidl)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Truthahnsalami mit pflanzlichem Fett, Dulano (Lidl)" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Truthahnsalami mit pflanzlichem Fett, Dulano (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 18,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 21,0 Gramm. Damit hat "Truthahnsalami mit pflanzlichem Fett, Dulano (Lidl)" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Truthahnsalami mit pflanzlichem Fett, Dulano (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.03.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 08.03.2013 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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