Türkischer Reis

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
53 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,8 g
11,7 g
11,7 g
Brennwert
53 kcal
Kohlenhydrate
34,8 g
Eiweiß
11,7 g
Fett
11,7 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
53 kcal
222 kJ
Fett
11,7 g
Kohlenhydrate
34,8 g
Eiweiß
11,7 g
Ballaststoffe
6,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.331
Schritte
Gehen
16 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
14 min
Radfahren

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