Tüte, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 400
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 82,6 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
400 kcal
1.675 kJ
20,0 %
Fett
4,2 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,2 %
Kohlenhydrate
82,6 g
30,8 %
Zucker
28,0 g
56,0 %
Eiweiß
7,7 g
10,5 %
Salz
0,1 g
2,0 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 400 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    120 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tüte, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Desserts hat pro 100 g einen Energiewert von 400,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Tüte, Biscotto (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tüte, Biscotto (Aldi)" aus der Kategorie "Desserts" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Tüte, Biscotto (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,2 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 82,6 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,7 g. Damit enthält "Tüte, Biscotto (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Tüte, Biscotto (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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