Tunfischfilets in Sonnenblumenöl, Netto

345 kcal

100 Gramm

0,1 g

Kohlenhydrate

18,5 g

Eiweiß

30 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

345 kcal
1444 kJ

Eiweiß

18,5 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Ballaststoffe

0,2 g

Fett

30 g

Gesättigte Fettsäuren

4,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,1%

Kohlenhydr.

21,4%

Eiweiß

78,5%

Fett

Wie verbrennst du 345 Kalorien?

8664

Schritte

1 Std. 43 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 30 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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