Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 162
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 35,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
678 kJ
8,1 %
Fett
0,6 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,7 %
Kohlenhydrate
35,6 g
13,3 %
Zucker
35,1 g
70,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat je 100 g einen Wert von 324,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 71,2 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,9 Gramm. Somit enthält "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller brands4kids. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle brands4kids.

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