Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 162
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 35,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
678 kJ
8,1 %
Fett
0,6 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,7 %
Kohlenhydrate
35,6 g
13,3 %
Zucker
35,1 g
70,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 324,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 71,2 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,9 g. Damit enthält "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Twilight „Eclipse“ Fruchtsnack, brands4kids" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller brands4kids. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle brands4kids.

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