Twix Minis, Mars

1845 kcal

Brennwert

240 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

90,4 g

Fett

Riegel

Nährwerte

Brennwert

1845 kcal
7725 kJ

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

240 g

Zucker

180,8 g

Ballaststoffe

5,6 g

Fett

90,4 g

Gesättigte Fettsäuren

51,8 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,8%

Kohlenhydr.

3,9%

Eiweiß

44,3%

Fett

Wie verbrennst du 1845 Kalorien?

46336

Schritte

9 Std. 11 Min.

Gehen

2 Std. 55 Min.

Joggen

8 Std. 3 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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