Ungarische Balaton Salami, Pick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 511
    Kalorien
  • 47,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
511 kcal
2.139 kJ
25,6 %
Fett
47,0 g
72,3 %
gesättigte Fettsäuren
19,0 g
86,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %

Wie verbrennst du 511 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    153 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    134 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ungarische Balaton Salami, Pick" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch hat je 100 g einen Energiewert von 511,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Ungarische Balaton Salami, Pick" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Ungarische Balaton Salami, Pick" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Ungarische Balaton Salami, Pick" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 47,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 22,0 Gramm. Somit hat "Ungarische Balaton Salami, Pick" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Ungarische Balaton Salami, Pick" befindet sich in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 30.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 30.10.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pick. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Pick.

Teile diese Nährwertinformationen!