Ungarische Gulaschsuppe, Coquette (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 244
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 16,4 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
244 kcal
1.022 kJ
12,2 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
16,4 g
6,1 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %
Salz
6,8 g
113,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 244 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ungarische Gulaschsuppe, Coquette (Lidl)" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 61,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Ungarische Gulaschsuppe, Coquette (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Ungarische Gulaschsuppe, Coquette (Lidl)" aus der Produktkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Ungarische Gulaschsuppe, Coquette (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,4 g Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 4,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 5,5 Gramm. Somit enthält "Ungarische Gulaschsuppe, Coquette (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Ungarische Gulaschsuppe, Coquette (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 29.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 29.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coquette (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coquette (Lidl).

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