Ungarische Salami, Juliska

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 523
    Kalorien
  • 47,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
523 kcal
2.190 kJ
26,2 %
Fett
47,0 g
72,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
8,6 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
4,1 g
68,3 %

Wie verbrennst du 523 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    156 min
  • Joggen

    Joggen

    50 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    91 min
  • Radfahren

    Radfahren

    137 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ungarische Salami, Juliska" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 523,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Ungarische Salami, Juliska", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Ungarische Salami, Juliska" aus der Produktkategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ungarische Salami, Juliska" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 47,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 25,0 g. Somit enthält "Ungarische Salami, Juliska" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Ungarische Salami, Juliska" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 17.02.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 17.02.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Juliska. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Juliska.

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