Ungarischer Wurstsalat, Vitakrone (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 162
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
678 kJ
8,1 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Salz
1,9 g
31,7 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ungarischer Wurstsalat, Vitakrone (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 162,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Ungarischer Wurstsalat, Vitakrone (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ungarischer Wurstsalat, Vitakrone (Lidl)" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Ungarischer Wurstsalat, Vitakrone (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 13,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,0 g. Somit besitzt "Ungarischer Wurstsalat, Vitakrone (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Ungarischer Wurstsalat, Vitakrone (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 08.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 08.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Vitakrone (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Vitakrone (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!