Ungeschwefelte Sultaninen, Sweet Valley (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 96
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ungeschwefelte Sultaninen, Sweet Valley (Aldi)" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 320,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Ungeschwefelte Sultaninen, Sweet Valley (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Ungeschwefelte Sultaninen, Sweet Valley (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Ungeschwefelte Sultaninen, Sweet Valley (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 73,3 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,0 Gramm. Somit hat "Ungeschwefelte Sultaninen, Sweet Valley (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Ungeschwefelte Sultaninen, Sweet Valley (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 26.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 26.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sweet Valley (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sweet Valley (Aldi).

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