Universal Weizenmehl, Fini's Feinstes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 345
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 74,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
345 kcal
1.444 kJ
17,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
74,0 g
27,6 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 345 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Universal Weizenmehl, Fini's Feinstes" aus der Kalorientabelle Mehl hat pro 100 g einen Wert von 345,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Universal Weizenmehl, Fini's Feinstes", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Universal Weizenmehl, Fini's Feinstes" aus der Nahrungsmittelkategorie "Mehl" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Universal Weizenmehl, Fini's Feinstes" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 74,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 11,0 g. Somit besitzt "Universal Weizenmehl, Fini's Feinstes" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Universal Weizenmehl, Fini's Feinstes" befindet sich in der Kalorientabelle Mehl. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 26.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 26.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fini's Feinstes. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Fini's Feinstes.

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