Unser Nusskuchen, Ruf

Brennwert
230 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
27,8 g
3,4 g
11,5 g
Brennwert
230 kcal
Kohlenhydrate
27,8 g
Eiweiß
3,4 g
Fett
11,5 g

Portion
Stück (58,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
230 kcal
963 kJ
Fett
11,5 g
Kohlenhydrate
27,8 g
Eiweiß
3,4 g
Salz
0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.776
Schritte
Gehen
1 h 9 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
60 min
Radfahren

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