Unser Uriges, Landbäckerei Stinges

80 kcal

Brennwert

15,4 g

Kohlenhydrate

2,6 g

Eiweiß

1 g

Fett

Scheibe

Nährwerte

Brennwert

80 kcal
336 kJ

Eiweiß

2,6 g

Kohlenhydrate

15,4 g

Zucker

0,7 g

Fett

1 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

75,6%

Kohlenhydr.

12,7%

Eiweiß

11,7%

Fett

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

2013

Schritte

24 min

Gehen

8 min

Joggen

21 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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