Unsere Brownies, Ruf

1810 kcal

Brennwert

193,2 g

Kohlenhydrate

22,3 g

Eiweiß

100,8 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

1810 kcal
7579 kJ

Eiweiß

22,3 g

Kohlenhydrate

193,2 g

Zucker

134,4 g

Fett

100,8 g

Gesättigte Fettsäuren

63 g

Andere

Salz

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,5%

Kohlenhydr.

Eiweiß

51,5%

Fett

Wie verbrennst du 1810 Kalorien?

45462

Schritte

9 Std. 1 Min.

Gehen

2 Std. 52 Min.

Joggen

7 Std. 53 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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