Unsere Erdapfelpfanne, Die Landwirte

954 kcal

Brennwert

78 g

Kohlenhydrate

24 g

Eiweiß

58,2 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

954 kcal
3994 kJ

Eiweiß

24 g

Kohlenhydrate

78 g

Fett

58,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,3 %

Kohlenhydr.

10,3 %

Eiweiß

56,4 %

Fett

Wie verbrennst du 954 Kalorien?

23959

Schritte

4 Std. 45 Min.

Gehen

1 Std. 31 Min.

Joggen

4 Std. 10 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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