Unsere Erdapfelpfanne, Die Landwirte

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 954
    Kalorien
  • 58,2 g
    Fett
  • 78,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
954 kcal
3.994 kJ
47,7 %
Fett
58,2 g
89,5 %
Kohlenhydrate
78,0 g
29,1 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %

Wie verbrennst du 954 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    285 min
  • Joggen

    Joggen

    91 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    166 min
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    Radfahren

    250 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Unsere Erdapfelpfanne, Die Landwirte" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Wert von 159,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Unsere Erdapfelpfanne, Die Landwirte" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Unsere Erdapfelpfanne, Die Landwirte" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Unsere Erdapfelpfanne, Die Landwirte" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,7 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 13,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,0 Gramm. Somit besitzt "Unsere Erdapfelpfanne, Die Landwirte" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Unsere Erdapfelpfanne, Die Landwirte" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 03.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 03.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Die Landwirte. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Die Landwirte.

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