Unsere Goldstücke Baguettebrötchen, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.366
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 277,6 g
    Kohlenhydr.
  • 48,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.366 kcal
5.720 kJ
68,3 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
4,9 %
Kohlenhydrate
277,6 g
103,6 %
Eiweiß
48,1 g
65,8 %
Ballaststoffe
13,5 g
4,5 %

Wie verbrennst du 1.366 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    408 min
  • Joggen

    Joggen

    130 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    238 min
  • Radfahren

    Radfahren

    357 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Unsere Goldstücke Baguettebrötchen, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 253,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Unsere Goldstücke Baguettebrötchen, Coppenrath & Wiese" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Unsere Goldstücke Baguettebrötchen, Coppenrath & Wiese" aus der Produktkategorie "Brötchen & Semmeln" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Unsere Goldstücke Baguettebrötchen, Coppenrath & Wiese" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,7 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 51,4 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,9 g. Damit enthält "Unsere Goldstücke Baguettebrötchen, Coppenrath & Wiese" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Unsere Goldstücke Baguettebrötchen, Coppenrath & Wiese" befindet sich in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 26.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 26.08.2011 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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