Urchiges Emmerbrot, Migros

229 kcal

100 Gramm

42 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

229 kcal
959 kJ

Eiweiß

11 g

Kohlenhydrate

42 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

76%

Kohlenhydr.

19,9%

Eiweiß

4,1%

Fett

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

5751

Schritte

1 Std. 8 Min.

Gehen

22 min

Joggen

1 Std.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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