Urdinkel Toast, Terra Suisse

Brennwert
65 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,0 g
2,5 g
1,0 g
Brennwert
65 kcal
Kohlenhydrate
11,0 g
Eiweiß
2,5 g
Fett
1,0 g

Portion
Scheibe (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
65 kcal
272 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
2,5 g
Salz
0,5 g
Ballaststoffe
1,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,2 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin E
0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
5,3 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
21,8 mg
Kalium
67,5 mg
Zink
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
70,5 %
15,7 %
13,8 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.632
Schritte
Gehen
19 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
17 min
Radfahren

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