Lockerer Sahne Pudding, Ursi (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 314
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
314 kcal
1.315 kJ
15,7 %
Fett
16,0 g
24,6 %
gesättigte Fettsäuren
10,8 g
49,1 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,1 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 314 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    82 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lockerer Sahne Pudding, Ursi (Aldi)" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Energiewert von 157,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Lockerer Sahne Pudding, Ursi (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Lockerer Sahne Pudding, Ursi (Aldi)" aus der Produktkategorie "Pudding" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Lockerer Sahne Pudding, Ursi (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 17,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,8 Gramm. Damit enthält "Lockerer Sahne Pudding, Ursi (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Lockerer Sahne Pudding, Ursi (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 09.02.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 09.02.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ursi (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ursi (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!