Urstoff, Neumarkter Lammsbräu

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 192
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
192 kcal
802 kJ
9,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
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    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Urstoff, Neumarkter Lammsbräu" aus der Kalorientabelle Bier beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 38,3 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Urstoff, Neumarkter Lammsbräu" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Urstoff, Neumarkter Lammsbräu" aus der Lebensmittelkategorie "Bier" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Urstoff, Neumarkter Lammsbräu" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 2,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,5 g. Damit hat "Urstoff, Neumarkter Lammsbräu" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Urstoff, Neumarkter Lammsbräu" befindet sich in der Kalorientabelle Bier. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Neumarkter Lammsbräu. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Neumarkter Lammsbräu.

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