Urstoff, Neumarkter Lammsbräu
195 kcal
Brennwert
13,5 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Eiweiß
2,5 g
Fett
Nährwerte
Brennwert
195 kcal
816 kJ
816 kJ
Eiweiß
2,5 g
Kohlenhydrate
13,5 g
Zucker
10,5 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
2,5 g
Gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Einfach unges. Fettsäuren
0 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
0 g
Andere
Salz
< 0,1 g
Alkohol
23,5 g
Zusammensetzung der Kalorien
62,3 %
Kohlenhydr.
11,5 %
Eiweiß
26,2 %
Fett
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-34 kg
Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.
Sophia, Deutschland
Mehr lesen-50 kg
Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!
Dennis, Deutschland
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