Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 46,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
46,5 g
17,4 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brot hat je 100 g einen Energiewert von 236,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 46,5 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,5 g. Damit hat "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 16.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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