Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
236
Kalorien -
1,3 g
Fett -
46,5 g
Kohlenhydr. -
6,5 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
236 kcal
988 kJ
|
11,8 % |
| Fett |
1,3 g
|
2,0 % |
| Kohlenhydrate |
46,5 g
|
17,4 % |
| Eiweiß |
6,5 g
|
8,9 % |
Wie verbrennst du 236 Kalorien?
-
Gehen
71 min -
Joggen
22 min -
Schwimmen
41 min -
Radfahren
39 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brot hat pro 100 g einen Wert von 236,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 46,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,5 g. Damit enthält "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.
Das Nahrungsmittel "Urväter Schnitten, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 16.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 16.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).