Valess Gouda, FrieslandCampina

218 kcal

100 Gramm

14,2 g

Kohlenhydrate

13,8 g

Eiweiß

10,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

218 kcal
913 kJ

Eiweiß

13,8 g

Kohlenhydrate

14,2 g

Ballaststoffe

3,9 g

Fett

10,9 g

Andere

Salz

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

26,9%

Kohlenhydr.

26,2%

Eiweiß

46,9%

Fett

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

5475

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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