Schnitzel, paniert Valess, Valess

181 kcal

Brennwert

16 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

7 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

181 kcal
758 kJ

Eiweiß

11 g

Kohlenhydrate

16 g

Zucker

0,8 g

Ballaststoffe

3,6 g

Fett

7 g

Gesättigte Fettsäuren

1,1 g

Andere

Salz

1,1 g

Vitamine

Vitamin E

0,5 mg

Mineralstoffe

Kalzium

535 mg

Eisen

2,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

37,3%

Kohlenhydr.

25,7%

Eiweiß

37%

Fett

Wie verbrennst du 181 Kalorien?

4546

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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