Vanilla Proteinbar, Olimp

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 258
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 20,5 g
    Kohlenhydr.
  • 26,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
258 kcal
1.080 kJ
12,9 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
20,5 g
7,6 %
Eiweiß
26,2 g
35,9 %
Salz
0,5 g
8,3 %
Ballaststoffe
11,5 g
3,8 %

Wie verbrennst du 258 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vanilla Proteinbar, Olimp" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Brennwert von 322,5 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Vanilla Proteinbar, Olimp" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Vanilla Proteinbar, Olimp" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Vanilla Proteinbar, Olimp" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 10,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 25,6 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 32,8 Gramm. Damit enthält "Vanilla Proteinbar, Olimp" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Vanilla Proteinbar, Olimp" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 21.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Olimp. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Olimp.

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