Vanilla Pudding, 0,9% Fett, Optiwell

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 98
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
408 kJ
4,9 %
Fett
1,4 g
2,1 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vanilla Pudding, 0,9% Fett, Optiwell" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 65,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Vanilla Pudding, 0,9% Fett, Optiwell" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Vanilla Pudding, 0,9% Fett, Optiwell" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vanilla Pudding, 0,9% Fett, Optiwell" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,9 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 10,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,2 Gramm. Damit besitzt "Vanilla Pudding, 0,9% Fett, Optiwell" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Vanilla Pudding, 0,9% Fett, Optiwell" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 18.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 18.01.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Optiwell. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Optiwell.

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