Vanille Eiweiß 90 Drink, Das gesunde Plus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 25,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
471 kJ
5,6 %
Fett
0,5 g
0,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,0 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,5 %
Eiweiß
25,8 g
35,3 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 2,4 mg 218,2 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vanille Eiweiß 90 Drink, Das gesunde Plus" aus der Kalorientabelle Diätgetränke hat je 100 g einen Wert von 375,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Vanille Eiweiß 90 Drink, Das gesunde Plus" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Vanille Eiweiß 90 Drink, Das gesunde Plus" aus der Kategorie "Diätgetränke" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vanille Eiweiß 90 Drink, Das gesunde Plus" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 4,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 86,0 g. Somit hat "Vanille Eiweiß 90 Drink, Das gesunde Plus" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Vanille Eiweiß 90 Drink, Das gesunde Plus" ist abgelegt in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 24.11.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 24.11.2011 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Das gesunde Plus. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Das gesunde Plus.

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