Vanille-Frischkäsetorte mit Erdbeeren, Almondy

1280 kcal

Brennwert

116 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiß

84 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
1280 kcal
5359 kJ
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
116 g
Fett
84 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,5%

Kohlenhydr.

6,1%

Eiweiß

58,4%

Fett

Wie verbrennst du 1280 Kalorien?

Schritte
32147

Schritte

Gehen
6 Std. 23 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 2 Min.

Joggen

Radfahren
5 Std. 35 Min.

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen