Vanille Glace, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vanille Glace, Migros" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 270,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Vanille Glace, Migros", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Vanille Glace, Migros" aus der Kategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vanille Glace, Migros" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 22,5 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,8 g. Somit hat "Vanille Glace, Migros" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Vanille Glace, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 17.06.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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