Vanille Joghurt mild, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 450
    Kalorien
  • 16,5 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
450 kcal
1.884 kJ
22,5 %
Fett
16,5 g
25,4 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Eiweiß
17,5 g
24,0 %

Wie verbrennst du 450 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vanille Joghurt mild, Dennree" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 90,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Vanille Joghurt mild, Dennree" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Vanille Joghurt mild, Dennree" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Vanille Joghurt mild, Dennree" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,3 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 11,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,5 Gramm. Somit enthält "Vanille Joghurt mild, Dennree" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Vanille Joghurt mild, Dennree" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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