Vanille Protein Pudding, Ironmaxx

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 114
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 25,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
25,7 g
35,2 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vanille Protein Pudding, Ironmaxx" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 380,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Vanille Protein Pudding, Ironmaxx" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Vanille Protein Pudding, Ironmaxx" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vanille Protein Pudding, Ironmaxx" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,7 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 2,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 85,7 g. Damit hat "Vanille Protein Pudding, Ironmaxx" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Vanille Protein Pudding, Ironmaxx" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 13.03.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 13.03.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ironmaxx. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ironmaxx.

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