Vanille Pudding, Elite

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 15,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
470 kJ
5,6 %
Fett
4,1 g
6,3 %
Kohlenhydrate
15,7 g
5,9 %
Eiweiß
3,1 g
4,3 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vanille Pudding, Elite" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Brennwert von 112,2 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Vanille Pudding, Elite", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Vanille Pudding, Elite" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Vanille Pudding, Elite" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,1 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 15,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,1 g. Somit enthält "Vanille Pudding, Elite" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Vanille Pudding, Elite" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 19.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 19.09.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Elite. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Elite.

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