Vanille Quark, Gutes Land (Netto)

Brennwert
435 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
73,0 g
33,0 g
1,0 g
Brennwert
435 kcal
Kohlenhydrate
73,0 g
Eiweiß
33,0 g
Fett
1,0 g

Portion
Becher (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
435 kcal
1.821 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
73,0 g
Eiweiß
33,0 g
Ballaststoffe
0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 435 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.925
Schritte
Gehen
2 h 10 min
Gehen
Joggen
41 min
Joggen
Radfahren
1 h 54 min
Radfahren

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