Vanille Quark, Gutes Land (Netto)
87 kcal
100 Gramm
14,6 g
Kohlenhydrate
6,6 g
Eiweiß
0,2 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
87 kcal
364 kJ
364 kJ
Eiweiß
6,6 g
Kohlenhydrate
14,6 g
Ballaststoffe
0,1 g
Fett
0,2 g
Gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zusammensetzung der Kalorien
67,4%
Kohlenhydr.
30,5%
Eiweiß
2,1%
Fett
Wie verbrennst du 87 Kalorien?

2185
Schritte

26 min
Gehen

8 min
Joggen

23 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner