Vanille Quark, Yofrutta

Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,2 g
10,2 g
0,3 g
Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
22,2 g
Eiweiß
10,2 g
Fett
0,3 g

Portion
Portion (150,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
132 kcal
553 kJ
Fett
0,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
22,2 g
Eiweiß
10,2 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 132 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.315
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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