Vanille Vla, Albert Heijn

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vanille Vla, Albert Heijn" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 92,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Vanille Vla, Albert Heijn" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Vanille Vla, Albert Heijn" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vanille Vla, Albert Heijn" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 15,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 g. Somit enthält "Vanille Vla, Albert Heijn" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Vanille Vla, Albert Heijn" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 03.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 03.08.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Albert Heijn. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Albert Heijn.

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