Vanillemilch, Kohrener Landmolkerei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 165
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
165 kcal
691 kJ
8,3 %
Fett
3,5 g
5,4 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vanillemilch, Kohrener Landmolkerei" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 66,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Vanillemilch, Kohrener Landmolkerei" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Vanillemilch, Kohrener Landmolkerei" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vanillemilch, Kohrener Landmolkerei" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,4 Gramm Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 10,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,1 g. Somit enthält "Vanillemilch, Kohrener Landmolkerei" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Vanillemilch, Kohrener Landmolkerei" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 05.06.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kohrener Landmolkerei. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kohrener Landmolkerei.

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