Vanillesoße

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
126 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,6 g
3,8 g
4,4 g
Brennwert
126 kcal
Kohlenhydrate
17,6 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
4,4 g

Portion
Portion (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
126 kcal
529 kJ
Fett
4,4 g
gesättigte Fettsäuren
2,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
17,6 g
Zucker
14,5 g
Eiweiß
3,8 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
11,3 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
98,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
0,9 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
137,5 mg
Chlor
135,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
13,8 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
106,3 mg
Kalium
181,3 mg
Schwefel
35,0 mg
Zink
0,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.171
Schritte
Gehen
38 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
33 min
Radfahren

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