VanilleTraum Apfel Birne, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 22,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
492 kJ
5,9 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
22,5 g
8,4 %
Eiweiß
6,6 g
9,1 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "VanilleTraum Apfel Birne, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 94,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "VanilleTraum Apfel Birne, Ehrmann" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "VanilleTraum Apfel Birne, Ehrmann" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "VanilleTraum Apfel Birne, Ehrmann" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 18,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,3 g. Damit enthält "VanilleTraum Apfel Birne, Ehrmann" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "VanilleTraum Apfel Birne, Ehrmann" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 18.01.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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