Vanilletraum, Schärdinger

555 kcal

1 Flasche

68,3 g

Kohlenhydrate

24 g

Eiweiß

20,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

555 kcal
2324 kJ

Eiweiß

24 g

Kohlenhydrate

68,3 g

Zucker

66,8 g

Fett

20,3 g

Gesättigte Fettsäuren

13,5 g

Andere

Salz

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,4%

Kohlenhydr.

17,4%

Eiweiß

33,2%

Fett

Wie verbrennst du 555 Kalorien?

13939

Schritte

2 Std. 46 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 25 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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