Vanilletraum, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 78
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
2,7 g
4,2 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vanilletraum, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 g einen Brennwert von 78,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Vanilletraum, Schärdinger" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Vanilletraum, Schärdinger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vanilletraum, Schärdinger" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 10,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Damit enthält "Vanilletraum, Schärdinger" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Vanilletraum, Schärdinger" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 24.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schärdinger. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

Teile diese Nährwertinformationen!